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お寺で心を整えよう！写経とはどのような効果をもたらすのか？

ジムやサウナで体の調子を整える方は多くいらっしゃることでしょう。汗をかいて日頃の疲れをスッキリと流すのは気持ちの良いことですね。しかし、心が疲れていると感じた時、整えるには何をするのが効果的なのでしょうか。本記事ではそんな時におすすめし...